O Zmierzchu
Channel Details
O Zmierzchu
Seks, sens i reszta życia. Audycje sensualne i inspirujące - do poszukiwania równowagi, dbałości o relacje i emocje. Krytyczne - zwłaszcza, gdy w grę wchodzi ideologia, kultura i deficyty w myśleniu. Dla tych, którym o zmierzchu najlepiej się myśli. I dla tych dla których zmierzch to pora na odpocz...
Recent Episodes
248 episodes
S07E18 Ciemna noc duszy - Kryzys – O Zmierzchu
Taki kryzys, który nie bierze jeńców. Przychodzi, zmiata to, co było, to jak siebie widzimy, jak działamy, do czego dążymy. Zawsze coś zabiera, ale cz...
S07E17 Memento mori nadal działa - O Zmierzchu
Odcinek o umieraniu, śmierci i zmarłych oraz żywych, którzy muszą nauczyć sobie radzić z tymi zjawiskami. Z dr. n. med Agatą Malendą z Instytutu Dobre...
S07E16 Wewnętrzna mafia - O Zmierzchu
Czy jest coś gorszego od wewnętrznego krytyka? O tak! Naprawdę może być gorzej, jeśli w centrum waszej psychiki zainstaluje się prywatna mafia. Kiedy...
S07E15 Dobre wakacje, to sztuka wyboru - O Zmierzchu
Chwytając ostatnie ciepłe dni rozmawiam o wakacjach, odpoczynków i zmianach stylu podróżowania, które stają się coraz bardziej wyraźne po pandemii. Co...
S07E14 Czy masz ambicję? - O Zmierzchu
Czy ambicja to na pewno coś jednoznacznie dobrego? Skąd się wzięła i jak zawojowała nasze umysły na tyle, że nie kwestionujemy tego, co z nami wyprawi...
trzepak_0
Startowy epizod mini podkastu Trzepak poświęcony wyjaśnieniu czym były trzepaki i o co w tym wszystkim chodzi.
L05 Fosy i fortyfikacje – O Zmierzchu
Znacie? No to posłuchajcie! Wakacyjna powtórka wybranych odcinków. Dziś "Fosy i fortyfikacje".
Kiedyś chroniły, dziś to już zabyte...
L04 Parentyfikacja - trzy wielkie straty - O Zmierzchu
Znacie? No to posłuchajcie! Wakacyjna powtórka wybranych odcinków. Dziś "Parentyfikacja - trzy wielkie straty".
O parentyfikacji,...
L03 Zabawa to serio sprawa - O Zmierzchu
Znacie? No to posłuchajcie! Wakacyjna powtórka wybranych odcinków. Dziś "Zabawa to serio sprawa".
Zabawa to jest naprawdę poważna...
L02 Opos w pralce, czyli konflikt wewnętrzny - O Zmierzchu
Znacie? No to posłuchajcie! Wakacyjna powtórka wybranychodcinków. Dziś „Opos w pralce, czyli konflikt wewnętrzny”.
Przerażony opos...
L01 Dobrostan, czyli kapibary nie lubią pudełek - O Zmierzchu
Znacie? No to posłuchajcie! Wakacyjna powtórka wybranych odcinków. Dziś "Dobrostan, czyli kapibary nie lubią pudełek".
Niemal wszy...
S07E13 Tajemnice konika morskiego – O Zmierzchu
Czym jest wzgórze pamięci i jakie są naprawdę działające metody na poprawę pamięci? A przede wszystkim, jak to się stało, że coś wielkością i kształte...
S07E12 Wywrotowe bujanie w obłokach – O Zmierzchu
W ostatnim odcinku serii o trudnościach z odpoczywaniem zastanawiam się jak to jest Robić NIC. Sprawdzam, co nam utrudnia nieróbstwo, dlaczego i w jak...
S07E11 Nasza szkapa, czyli polska kultura zapie***lu – O Zmierzchu
Czy wzorem dla ludu pracującego Polski będą milionerzy prawiący o 16 godzinnym dniu pracy i "karierze" jako realizacji sportu ekstremalnego? Czy może...
S07E10 Czy homo œconomicus może odpocząć? – O Zmierzchu
To, że mamy spory problem z odpoczywaniem nie ulega dyskusji. Jedni czują, że ciągle nie mają czasu, innym głos wewnętrzny potrafi popsuć każdą spokoj...
S07E09 Bunt mas, czy konformizm – O Zmierzchu
W tym odcinku bierzemy się za to, co robi nam bycie w grupie i w masie. Zastanawiamy się, co „The Last of Us” ma wspólnego z psychologią mas? Dlaczego...
S07E08 Piękno - narzędzie kontroli czy obszar wolności? – O Zmierzchu
Piękno, kiedyś będące tylko kategorią estetyczną, zaczęło być absolutnym władcą naszego świata. Wraz z atrakcyjnością decyduje o tym, czy ktoś się baw...
S07E07 O co walczą ludzie w związkach? – O Zmierzchu
Potrzeby emocjonalne w relacjach romantycznych zasadniczo zmieniły swój status. Od praktycznej nieobecności, którą można było kiedyś streścić stwierdz...
S07E06 Pustka i nadmiar – O Zmierzchu
Co się z nami dzieje, gdy czujemy się nie-sobą albo kogoś odgrywamy? Co się z nami dzieje, kiedy chwila przerwy w działaniu skutkuje wpadnięciem w cza...
S07E05 Po co ludziom sztuka? – O Zmierzchu
Ludzkość robi sztukę na wiele sposobów od dziesiątków tysięcy lat. Miała ona tak różne funkcje i była tak zespojona z naszym życiem społecznym i psych...
S07E04 Pokój zwany pożądaniem – O Zmierzchu
Niespodziewanie optymistyczny, wzmacniający, a nawet może radosny - odcinek na Walentynki. Ominiemy wszystkie bzdury związane z tym dniem i skupimy si...
S07E03 Po co Szkotom kilt? – O Zmierzchu
Szkocki kilt to ochrona, wygoda, tożsamość i relacje społeczne. Ciężko bez niego wyobrazić sobie Szkocję, tak jak ciężko sobie wyobrazić dobre życie b...
S07E02 Rodzina to nie mafia – O Zmierzchu
Regularnie, nieustannie powracające pytanie, na które nie ma jednoznacznej odpowiedzi - co zrobić, kiedy nie możemy ułożyć znośnych stosunków w naszej...
S07E01 Złota rybka dowiozła – O Zmierzchu
Załóżmy, że ten karp w wannie, coście go ocalix przed śmiercią, to była tak naprawdę złota rybka. I w podzięce spełniła wasze marzenia. Nie że jedno a...
S06E26 Stresmisja – O Zmierzchu
Często narzekacie, że nie daję rozwiązań dla złożonych problemów, które omawiam. Tym razem będzie o rozwiązaniu i to nie dość, że działającym, to jesz...
S06E25 Koniec żartów? – O Zmierzchu
Poczucie humoru to dziedzictwo ewolucyjne, to dojrzały mechanizm obronny, to narzędzie komunikacji, nauki i rozwoju. Rośne na kulturze i ją współtworz...
S06E24 Lemoniada bez cukru – O Zmierzchu
Czy, każda lemoniada może być zmieniona w pyszny napitek? Nie do końca, bo frustracja i niezadowolenie przerobione na pozytywy tracą swoje zasadnicze...
S06E23 Jaką myszką jesteś? – O Zmierzchu
Żartobliwy tytuł kryje poważną rozmowę o nadużywaniu pornografii, nieadaptacyjnych mechanizmach regulacji emocji, kompulsjach i naszej nieco pokręcone...
S06E22 Przywiązanie to jeszcze nie miłość – O Zmierzchu
Skoro była separacja, to musimy porozmawiać o przywiązaniu. O tym, do czego wszyscy biegniemy, jak strudzeni wędrowcy do oazy. Problem w tym, że ani s...
S06E21 Lęk przed odrzuceniem – O Zmierzchu
Czy poczujecie ulgę, jeśli wam powiem, że Lęk Przed Odrzuceniem nie istnieje? Może to rozwiązałoby wiele zagmatwanych spraw sercowych, a na pewno ucis...
S06E20 Kopciuszkowy stan umysłu – O Zmierzchu
Jeśli nie sądzicie, że Kopciuszek ma coś wspólnego z motywacja, to przypomnijcie sobie wybieranie grochu z popiołu. Odcinek opowiada o tym w jaki spos...
S06E19 Co by nam się chciało chcieć – O Zmierzchu
Skoro wrzesień, to przed nami zbieranie się do obowiązków i zadań. Ale jak zrobić, żeby nam się chciało chcieć? W odcinku zastanawiam się nad rożnymi...
S06E18 Ćwiczyć mięsień różnicy – O Zmierzchu
Jak rozmawiać o wartościach, żeby się porozumieć? Do odpowiedzi na to pytanie chciałam się chociaż zbliżyć, w ostatnim odcinku serii o wartościach. Za...
S06E17 System palików, czy fundament? – O Zmierzchu
Czym dla osób żyjących w Polsce są wartości? Bo że są dla nas ważne, jesteśmy informowani nieustannie, na przykład gdy ktoś nami zarządza przy okazji...
S06E16 Algorytm na wartości? – O Zmierzchu
Trzeci odcinek cyklu o wartościach jest poświęcony ćwiczeniu indywidualnego myślenia o wartościach, które uwzględnia trzy obszary, na których wartości...
S06E15 Czy praca jest wartością? – O Zmierzchu
Próbując zmierzyć się z tytułowym pytaniem rozmawiam z Zuzanną Kowalczyk, redaktorką Magazynu Pismo, o miejscu pracy w naszej kulturze, przekształceni...
S06E14 Wartości od podstaw – O Zmierzchu
Wakacyjny cykl otwiera pierwszy odcinek, który jest niezwykle esencjonalny i porządkujący różne podejścia do tematu wartości. Korzystając z teorii Sch...
S06E13 Zrób sobie lato miłości – O Zmierzchu
Rozmawiam z Agatą Stolą, psychoterapeutką par, która wraz z Robertem Kowalczykiem i Dawidem Krawczykiem, napisała książkę "Sztuka bycia razem", w któr...
S06E12 Gruz vs. Dobrostan – O Zmierzchu
Niezwykle często oceniamy swoje indywidualne doświadczenie przez pryzmat "albo - albo". Taka rozłączna alternatywa ustanawia cały porządek w naszej gł...
S06E11 Sierotka Marysia – O Zmierzchu
Sierotka Marysia lubi pomarudzić i poużalać się nad sobą, bo to chroni ją przed złem świata tego. Problem w tym, że gdy Sierotka narzeka i jest negaty...